La vitamine B6, ou pyridoxine : cette vitamine est proposée pour stimuler l’immunité des personnes âgées. Elle est parfois associée à la vitamine B1, au magnésium ou à l’arginine. En hiver, on la trouve dans les viandes, le poisson, les pommes de terre et les œufs.
Les vitamines à ne pas oublier cet hiver
Publié le 14/12/2009
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