Les aliments ne sont pas qu'un assemblage de nutriments

La matrice alimentaire, une approche novatrice en nutrition

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Publié le 23/05/2024

En considérant qu'un aliment n'est pas la somme de ses nutriments pris isolément et l’addition de leurs effets physiologiques sur la santé, la nutrition a créé un nouveau paradigme : l'effet matrice. Les produits laitiers en sont un bon exemple.

lait

Crédit photo : BURGER / PHANIE

Il faut penser l'aliment comme ayant un rôle multifonction et actuellement les scientifiques préconisent une approche plus globale et plus qualitative de la nutrition. Ce nouveau concept nutritionnel traduit la complexité des aliments et met en évidence que se référer uniquement aux nutriments qui les composent (protéines glucides lipides vitamines, minéraux, fibres…) est réducteur. Les nutriments peuvent se comporter différemment s'ils sont combinés à d'autres constituants au sein de structures physicochimiques particulières appelées matrices alimentaires.

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