Activité physique, hygiène et diététique

Le tiercé gagnant de la prévention

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Publié le 29/06/2021
L'activité physique régulière, l'hygiène et l'alimentation équilibrée représentent les piliers de la prévention en santé. Malgré des bénéfices probants, la démarche préventive est fragilisée par un mode de vie et un environnement souvent hostiles.
Attention, le sport du week-end ne peut compenser le comportement sédentaire de la semaine

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Crédit photo : SPL/PHANIE

Les études évaluant les bénéfices de la prévention sur la santé sont nombreuses, qu’il s’agisse de l’alimentation, de l'activité physique ou de l’hygiène corporelle à laquelle on associe les gestes barrière limitant la transmission des agents pathogènes.

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