LE SEVRAGE tabagique s’articule en deux temps : la première phase, dite aiguë, dure de un à trois mois après l’arrêt. La seconde, de consolidation ou de stabilisation, peut s’étendre jusqu’à un an, mais le risque de rechute est toujours présent et le fumeur reste fragile. La phase aiguë est la plus délicate à gérer : les rechutes, c’est-à-dire la reprise d’une cigarette lors d’une période d’arrêt, sont fréquentes et rapides. Jusqu’à 60 % des fumeurs tentant de s’arrêter, rechutent dans les deux semaines.